Se khít âm đạo là gì?
Se khít âm đạo là quá trình thu nhỏ và co lại của cơ bên trong âm đạo, giúp âm đạo trở nên chật hơn và đàn hồi hơn. Quá trình này thường xảy ra sau khi sinh con hoặc khi tuổi tác tăng cao.
Tại sao bạn phải se khít âm đạo?
Việc se khít âm đạo giúp tăng cường sự nhạy cảm và độ ẩm bên trong âm đạo, giúp cải thiện cuộc sống tình dục của phụ nữ. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm các triệu chứng khó chịu như đau khi quan hệ, khô âm đạo và tiểu đêm. Đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh thường hay bị són tiểu do quá trình mang thai em bé.
Lợi ích của việc se khít âm đạo
Việc se khít âm đạo mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ, bao gồm tăng cường sự nhạy cảm và độ ẩm bên trong âm đạo, giúp cải thiện cuộc sống tình dục, gia tăng khoái cảm và giảm các triệu chứng khó chịu như đau khi quan hệ, khô âm đạo và tiểu đêm. Ngoài ra, nó cũng giúp tăng cường sức khỏe bằng cách cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ âm đạo.
Sử dụng dụng cụ gì để se khít âm đạo?
Hiện nay, có nhiều dụng cụ được sử dụng để se khít âm đạo, bao gồm các bài tập cơ và các sản phẩm hỗ trợ như kẹp cơ âm đạo, bóng tập se khít âm đạo....
Có nhiều bài tập cơ có thể được thực hiện để se khít âm đạo, bao gồm bài tập Kegel, bài tập cơ âm đạo bằng bóng tập và bài tập bóp cơ âm đạo. Tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp thích hợp nhất phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và nên được tư vấn bởi chuyên gia y tế.
Bóng tập se khít âm đạo
Là một trong những đồ chơi se khít âm đạo hiệu quả nhất hiện nay. Đây là một công cụ đơn giản và dễ sử dụng, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là các bước hướng dẫn cách sử dụng bóng tập se khít âm đạo một cách hiệu quả:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ
Trước khi sử dụng bóng tập se khít âm đạo, bạn cần vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm và xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Sau đó, lau khô bằng khăn sạch và thấm khô bằng giấy vệ sinh.
Bước 2: Chuẩn bị sản phẩm
Một số bóng tập se khít âm đạo được thiết kế với nhiều kích cỡ khác nhau để bạn có thể lựa chọn kích cỡ phù hợp với cơ âm đạo của mình. Chọn kích cỡ và bôi đầy đủ Gel bôi trơn lên bề mặt của bóng tập.
Bước 3: Sử dụng bóng tập
Nhẹ nhàng đưa bóng tập vào âm đạo, đảm bảo rằng bóng tập được đặt vào đúng vị trí. Bạn có thể sử dụng tay để giữ và nén bóng tập trong một thời gian ngắn, sau đó thả ra. Lặp lại quá trình này và thay đổi áp lực của bóng tập để tăng cường độ căng cơ của âm đạo. Mỗi ngày nên tập 15 đến 20 phút và liên tục trong 30 ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
Bước 4: Vệ sinh và bảo quản
Sau khi sử dụng, rửa sạch bóng tập bằng nước ấm và xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ, sau đó lau khô bằng khăn sạch. Bảo quản bóng tập ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời.
Sử dụng bóng tập se khít âm đạo đều đặn và đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe và độ đàn hồi của cơ âm đạo, giảm các triệu chứng khó chịu và nâng cao sự hài lòng trong quan hệ tình dục.
Siêu thị tình yêu là nơi chuyên cung cấp đồ chơi tình yêu cho người lớn trên khắp các tỉnh thành ở Việt Nam. Chúng tôi luôn đồng hành và hỗ trợ bạn bất cứ lúc nào để đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến sản phẩm.
